香港红磡一珠宝行凌晨遭窃 警方火速抓捕4人******
中新网1月9日电 据香港“点新闻”报道,香港红磡一间珠宝金行9日凌晨遭盗窃,4名作案人员被捕。事发于今日(9日)凌晨约4时30分,2名男子企图盗窃一间位于红磡船坞街的珠宝行,正撬开店铺电闸掣箱欲入内搜掠,被埋伏的警员抓捕。
警方其后拘捕一名负责“把风”的同党,又于附近截获一辆怀疑用作接应的私家车并拘捕司机。
香港警方西九龙总区重案组早前根据情报调查,锁定区内一个爆窃集团,并于今日凌晨展开行动。
4名被捕男子年龄介乎24岁至53岁,用作接应的私家车早前在元朗报失。行动中,警方检获一批爆窃工具,包括刀具、锤头、对讲机、螺丝刀及尼龙袋等。
据悉,珠宝行无财物损失。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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